極楽とんぼ

ご訪問いただきありがとうございます。 このblogは自転車で何処かへ出かけた事がメインですが、時には、日々の出来事や美味しい食べ物などの日記です。

お赤飯ランチ

特にお祝いする事もありませんがw
花の湯のお赤飯 260円は
美味しい

ようやく歯の治療に目処がつきました
3・11に自転車で転倒して前歯の根っこが2本折れてしまい、
今も治療中
GW初日の28日に完了予定

首の痛みがまだ取れていませんが、
昨日の朝、狩野川の平坦路を32km🚴‍♂️乗って
当月累計52km. おぉ zz

10時ごろには風雨はおさまり
お昼から
富士宮 花の湯へチャポン ♨️

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スチームサウナと温泉に浸かりながらストレッチ🧖‍♂️
入館時 64.4kg
退館時 65.0kg ありゃ^_^; ?

朝の気温が上がって来たので
明日から早朝ライド再開かな?


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  1. 2018/04/15(日) 14:40:36|
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特典盛り沢山♨️

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昨日はArvind Mohan 夫妻と 先週バンガロールから来ている
ニューフェイスのカップル達と
5人で葛城山へトレッキング

展望台からは 薄曇りで富士山は辛うじてtop view 🗻
消費カロリー 1,500kcal



今日は年休をいただいて♨️へ  (^^)♪

openまで時之栖付近の林道を2時間約10km近くウオーキング


御殿場時之栖
思いがけず特典の盛りだくさんの日に当たって

ささやかな幸せです

① 毎週月曜日はメンズデー とかで 入館料1、000 円で入館!
② バースデー月に粗品プレゼント🎁
③ 次回の入館料が半額 1,000円の優待券をゲット!
④ 26日は風呂の日 ポイント2倍day!
⑤ おまけ JAL mile 10マイル

自転車は 当月累計 100km超えたかな?

かつての私 1日分の距離  おい (≧∀≦);

越冬してw

2kg 体重が増加
来月から自転車に乗って減量開始! 

そだね~♪ (^_-)-☆


  1. 2018/02/26(月) 14:20:33|
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蛸川温泉 龍宮殿


雨の日は 芦ノ湖の温泉へ
絶景の露天風呂からは、 湖畔の紅葉と🗻のコラボがまもなく始まる

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  1. 2017/10/14(土) 20:54:44|
  2. 温泉
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天山湯治郷


年休を利用して箱根湯本温泉へ
バイクで45分 日帰り温泉 天山へ

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開店時間の9時まで待っているとパリマダムがひとりで巡回バスから降りてきた
凱旋門近くのモンソーが住まいで明日は大石寺に行くという。
アラポシェヌ(^-^)/

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露天風呂にはジャーマニー達と 暫し♨
グーテンターク(^-^)/ 

インターナショナル♪

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土日は道路まで並ぶ車で溢れるが平日は快適に館内施設が利用できる

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気温が高く窓が全開 新緑とせせらぎの音が気持ちよくて
読書室が仮眠室に💤

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  1. 2017/04/20(木) 08:43:39|
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歩いて温泉へ


三島駅北口から湯郷温泉まで6.0km。標高差300m
ゆっくり歩いても90分ほどで汗もあまり掻かずに到着。
適当な運動量で丁度いい。

龍澤寺を過ぎて行くと軽い登りの山道に入り、伊豆縦貫道の高架橋あたりからは
尾根道で駿河湾が見えてくる。

露天風呂からも駿河湾や富士山が見えて眺望は抜群。
温泉でのストレッチは効果的。

帰りは歩かない!?
Because!
送迎車に乗って帰ります おい(^-^)/

15時発最終便で三島駅行きへ
駅まで乗車せず、途中下車して帰還
家から歩いても5.2km程と近い♨



  1. 2016/12/07(水) 09:09:24|
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