極楽とんぼ

ご訪問いただきありがとうございます。 このblogは自転車で何処かへ出かけた事がメインですが、時には、日々の出来事や美味しい食べ物などの日記です。

A (5月度)Kcalバランスシート

  (5月度)Kcalバランスシート

もう体重を落す必要が無くなり、今の体重を維持して行けば良し。
カロリーバランス的にロードバイクの走行距離は800km/月あたりが、とんとんでイーブンなのか?

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  1. 2014/05/31(土) 22:55:10|
  2. 日記
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  4. | コメント:2
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コメント

う〜ん、大したもんだ。
なかなかまねできません。
  1. 2014/06/01(日) 11:13:10 |
  2. URL |
  3. ハナカミオヤジ #Go2xlUOU
  4. [ 編集 ]

ハナカミさんへ

腹八分目にしていけば簡単に済む事
ですね^^;
  1. 2014/06/01(日) 17:25:36 |
  2. URL |
  3. ski #EQYGjuTI
  4. [ 編集 ]

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